ATAQUES DE PÁNICO

...De pronto te ves atacado por una sensación  de miedo desconocido.

El primer instinto es escapar de él, pero no sabes cómo.
 
Te sientes invadido y aparecen los síntomas.
 
No puedes imaginar lo qué ha hecho que experimentes esta sensación, así que buscas una causa.
 
¿Piensas que puedes morirte?
¿Crees que te estas volviendo loco?
¿Puedes desvanecerte?
 
NO. HAS TENIDO TU PRIMER ATAQUE DE PÁNICO

Ahora el problema es que tu cerebro está a la caza del pánico.
No sabes lo que es, ...de donde viene, te imaginas que puede aparecer en cualquier momento.

Ha sido muy desagradable y empieza a preocuparte, le dedicas mucho tiempo.
Te pone en tensión.

Agudizas al máximo tus sentidos y percibes el menor cambio físico y lo exageras. ¿Puede que sea el indicio de otro ataque?

Tu cerebro esta en alerta y te hace estar irritable, esto te genera sentimiento de  culpa.

¿QUE TIENES QUE TEMER?

La  respuesta es que le tienes MIEDO AL MIEDO

AHORA APARECEN LOS PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS:

-Sentimientos de culpa

-Debería...

-Perfeccionismo

-Magnificación

-Preocupación

-Catastrofismo

- Y siempre anticipación

 SEGUIDOS DE SENSACIONES FÍSICAS

 Y COMIENZAN ALGUNOS CAMBIOS:

-Problemas en las relaciones

-Experiencias con las drogas

-Periodos prolongados de tensión

-Problemas ginecológicos y cambios hormonales

-Problemas sexuales...

Es posible que simplemente al leer esto sientas tensión, estas pensando en la ansiedad, y ello hace que pueda aparecer, no olvides que es una invención tuya.

PUEDES VENCERLA

Ana Pérez Gómez
Psicóloga 

SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD

¿RECONOCE ALGUNO DE ESTOS SÍNTOMAS?

Se acelera tu mente
Te sientes desorientado, mareado, la cabeza te da vueltas
Tienes problemas para dormir
Te falta el aire, respiras rápidamente o superficialmente
Tienes nauseas o has perdido el apetito
Sientes inquietud
Te tiemblan las piernas, las manos...
Ves borroso o raro
Se te acelera el corazón o sientes palpitaciones
Sudas o tienes escalofríos
Tienes problemas intestinales

QUIERES HUIR

y SOBRE TODO, ¿Tienes una sensación de miedo y terror que crees no poder controlar?

¿Crees que puedes tener un síndrome o trastorno de ansiedad o también llamado trastorno de pánico?.

Es posible que te sientas mal, que creas que te vas a morir pero solo se trata de sensaciones e ideas, no es un infarto no te estas volviendo loco. Lo que estas experimentando es una mezcla de pensamientos y sensaciones físicas, que surgen fruto de la tensión.

Lo primero que intentamos es huir, evitar, escapar de ese temor que creemos incontrolable. PERO NO !PUEDES VENCERLO!

Ana Pérez
Psicóloga

ANSIEDAD

Al menos el 5% de la población ha experimentado ataques de pánico y muchas más personas que, por diversos motivos, ocultan su pánico. Hay otras que no experimentan pánico real pero sufren niveles muy elevados de ansiedad e inquietud. Pero con la ayuda adecuada y trabajo personal, estas personas podrán llevar una vida normal.
Lo primero será conocer y reconocer el problema y después manos a la obra.
Vamos a intentar saber algo sobre la ansiedad.
 
La crisis de angustia (panic attack) se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo pavoroso o terror, acompañados habitualmente de sensación de muerte inminente. Durante estas crisis también aparecen síntomas como falta de aliento, palpitaciones, opresión o malestar torácico, sensación de atragantamiento o asfixia y miedo a "volverse loco" o perder el control.  
 
La agorafobia se caracteriza por la aparición de ansiedad o comportamiento de evitación en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil o embarazoso, o bien donde sea imposible encontrar ayuda en el caso de que aparezca en ese momento una crisis de angustia o síntomas similares a la angustia. 
 
En el trastorno de angustia sin agorafobia las crisis son inesperadas causando un estado de permanente preocupación.
 
La fobia es la presencia de ansiedad como respuesta a la exposición a situaciones u objetos específicos temidos, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación.
 
La fobia social. Cuando la presencia de ansiedad es respuesta a ciertas situaciones sociales o actuaciones en público.

Ana Pérez Gómez
Psicóloga

UNA REFLEXIÓN...

"La felicidad no llega de forma automática, no es una gracia que un destino venturoso puede concedernos y un revés arrebatarnos; depende exclusivamente de nosotros. No se consigue ser feliz de la noche a la mañana, sino a costa de un trabajo paciente, realizado día tras día.
La felicidad se construye, lo que exige esfuerzo y tiempo. Para ser feliz hay que saber cambiarse a uno mismo."

LUCA Y FRANCESCO CAVALLI-SFORZA

INTRODUCCIÓN DICIEMBRE

Es alarmante la gran cantidad de demanda de tratamiento para la ANSIEDAD que encontramos en las sesiones de psicología. Por ello, este mes, queremos hablar sobre este tema. Para que aprendamos a identificarla y sepamos cómo podemos paliarla.
Una de las psicólogas del gabinete, hablará sobre este tema y nos dará las directrices oportunas.
¡No os lo perdáis!

LA INTERVENCIÓN EN LA DISLEXIA

 Tras la evaluación y diagnóstico de la dislexia, la intervención se debe centrar en cuatro ámbitos: el propio niño, el entorno escolar, el familiar y el social.

·        La intervención personal tiene como objetivo analizar y cuidar el estado emocional del niño/a así como desarrollar el tratamiento terapéutico necesario bien desde el colegio bien con especialistas externos al centro, como nosotros desde el gabinete. El tratamiento recoge una serie de estrategias metodológicas (visuales, auditivas y motrices) para mejorar los aspectos relacionados con la lectura, escritura y cálculo. Se desarrollan a través de actividades de lectura (p.e. listado de palabras que falta una letra, lectura global), de escritura (p.e. escribir palabras a partir de signos, método de ortografía ideovisual), de cálculo (p.e. aprendizaje de tablas de multiplicar con dibujos)…Además, en la intervención también se tratan aspectos cognitivos relacionados con  la atención, la memoria, la orientación, percepción, secuenciación, coordinación psicomotriz…

·        La intervención escolar está enfocada al desarrollo de medidas educativas necesarias (adaptaciones curriculares) para que el alumno pueda acceder al currículo desde sus capacidades y respetando su ritmo de aprendizaje. Desde el gabinete se establece una coordinación con el colegio sobre la intervención psicopedagógica que se está haciendo con el alumno/a para realizar un trabajo en equipo que favorezca el progreso en el tratamiento.

·        La intervención familiar tiene como finalidad informar sobre el tratamiento psicopedagógico que recibe desde el gabinete, asesorar sobre pautas que le ayuden en su proceso de enseñanza -  aprendizaje, comentar las relaciones de coordinación con el colegio del alumno/a y proporcionar información sobre asociaciones y  recursos externos beneficiosos para aprendizaje y desarrollo personal del niño/a. 

·        La intervención social para sensibilizar al entorno más cercano de lo que supone la dislexia y  las necesidades que genera.

         Desde el gabinete se realizan estas intervenciones, en sesiones de 30 o 45 minutos, dependiendo del caso, con una frecuencia de dos días a la semana, llevando a cabo un estrecho seguimiento del tratamiento en contacto con las familias y los colegios donde acuden nuestros niños.

Lorena Henche González
Psicopedagoga.

 

EVALUACIÓN: ¿CÓMO DETECTAR LA DISLEXIA?

A la hora de hacer una evaluación  estructurada de una persona  para determinar que tiene dislexia, es necesario identificar los problemas explicativos del trastorno; pero además es importante facilitar herramientas para el seguimiento y evolución.

Será necesario evaluar la conducta que es objeto de interés, en este caso, el nivel de lectoescritura, así  como la identificación de los déficits o problemas implicados. Las dificultades de aprendizaje de la lectura y de la escritura, se definen en términos de problemas de procesamiento de la información; pero es necesario tener en cuenta que también pueden estar asociados a problemas emocionales.

Una adecuada evaluación conllevará los siguientes pasos:

·  Recabar información sobre la historia evolutiva del niño (donde incluiremos datos de su desarrollo lingüístico, social y emocional)

·  Buscar datos relevantes de su historial educativo, donde se tratará de identificar la existencia de dificultades en el aprendizaje, principalmente de la lectura y de la escritura.

·    Recopilar información relativa a los aspectos médicos que pudieran ser de interés (dificultades visuales o auditivas)

Una vez realizado este primer paso, es necesario explorar las diferentes áreas que van a reflejar datos significativos en el foco de interés.

·   Explorar del funcionamiento cognitivo  mediante Escalas de Inteligencia.

·     Explorar el funcionamiento perceptivo y visoperceptivo

·  Explorar del los aspectos relacionados con el desarrollo psicomotor.

Una vez que hemos confirmado en la fase de evaluación (mediante pruebas estandarizadas y otras de observación directa) la existencia de dificultades significativas en el reconocimiento de las palabras, en su correcta lectura, o en su adecuada trascripción; será necesario determinar con la mayor exactitud las deficiencias funcionales que presenta  con el fin de determinar el programa de intervención más adecuado.

Se aconseja a los padres que presten mucha atención a las primeras experiencias de aprendizaje en el colegio, en lo referido a la adquisición del vocabulario, el manejo de los conceptos temporales y la facilidad/dificultad para recordar y trabajar con los nombres de las letras, su reproducción oral, o su representación escrita

Los profesionales de GABITEP queremos recalcar que es muy importante realizar un diagnóstico precoz de las dificultades de aprendizaje escolar. Cuanto antes se diagnostique el problema, más fácil resultará la reeducación.

SIGNOS DE ALERTA DE LA DISLEXIA

DISLEXIA: SIGNOS DE ALERTA

Si a partir de los 6/7 años observamos alguno de los siguientes síntomas, en cualquiera de las siguientes áreas, podríamos estar hablando de dislexia.

Comprensión y expresión oral

·  Dificultades en el manejo del vocabulario

·  Le cuesta entender lo que le están explicando.

·  Dificultades cuando narra experiencias propias

·  Le cuesta seguir una serie de instrucciones.

Lectura

· Errores de omisión y adicción de letras; sustitución de palabras; inversiones de sílabas; etc.

·  Lectura no automática; lenta o silábica.

·  Dificultades en la comprensión lectora.

·  Dificultad para deletrear palabras.

Escritura

·  Invierte letras, números y palabras.

·  Escritura en espejo

·  Dificultades caligráficas muy marcadas

·  Los errores de omisión, adición de letras; sustitución de palabras; e inversión de letras que comete en lectura los traslada a la escritura.

Matemáticas y comprensión del tiempo

·   Dificultades en el cálculo mental.

· Se defiende con la mecánica de las operaciones aritméticas pero tiene dificultades en la comprensión y resolución de problemas.

· Presenta dificultades en automatizar las tablas de multiplicar.

· Presenta dificultades en la interpretación y uso de símbolos matemáticos.

·  Dificultades para comprender conceptos temporales.       

·  Confusión en el vocabulario relacionado con conceptos temporales

Aspectos cognitivos: Memoria, Atención-concentración, Percepción, Orientación, Secuenciación

·  Presenta dificultades a la hora de copiar de la pizarra o de textos impresos.

·  Se queja del movimiento de las letras en la lectura y/o escritura.

· Dificultades para automatizar el abecedario (uso de diccionario, índices…).

· Dificultades con el vocabulario relacionado con la orientación espacial (derecha-izquierda, arriba-abajo).

·  Dificultades en la memorización de signos y símbolos  lingüísticos y numéricos.

·   Lo aprendido se desvanece con facilidad

· Dificultades para mantener la atención en tareas relacionadas con la lecto-escritura.

Coordinación psicomotriz

· Dificultades en las habilidades motrices finas (torpeza manual)

·  Dificultades en las habilidades motrices gruesas: coordinación y/o equilibrio

·  Dificultades para realizar secuencias motrices.

Personalidad y organización personal

·  Es desordenado (le cuesta organizar su pupitre, deberes, objetos personales).

· Le cuesta acabar las tareas y/o deberes en el tiempo esperado.

·  Es emocionalmente sensible.

·  Se le cataloga a menudo de inmaduro y de “vago”.

·  Se fatiga con facilidad ante las tareas escolares

Si su hijo-a presenta alguna de estas alertas, es conveniente que consulte a un especialista que le ayude y oriente a confirmar o descartar el diagnóstico de Dislexia.

Nuestro Gabinete cuenta con especialistas para llevar a cabo dicho diagnóstico e iniciar las medidas terapéuticas oportunas.

Mª José Ballesteros Jorquera

Pedagoga.

Especialista en Dificultades de Aprendizaje Escolar

¿QUE ES LA DISLEXIA?

La dislexia es un trastorno del aprendizaje que se caracteriza por una dificultad para aprender a leer de forma fluida, a pesar de ser niños/as inteligentes, con motivaciones y escolarización normal.

La lectura es lenta, costosa y tienen frecuentes errores como:

 -    Omisiones de letras o silabas.

 -    Sustituciones.

 -    Inversiones (cambiar el orden de las letras o silabas).

 -    Añadir letras o silabas.

 -    Unión y separación de palabras de forma inadecuada.

 -    Saltos de línea durante la lectura.

También puede haber otro tipo de alteración asociadas a dicho trastorno, como pueden ser:

-    Trastorno del Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH).

-    Disgrafía.

-    Discalculia.

-    Disortografía.

-    Dispráxia.

-    Y otros síntomas como la memoria, percepción, orientación espacio-temporal y coordinación.

 Es un trastorno de origen neurobiológico y crónico que afecta aproximadamente a un 10% de la población. Muchas veces es causa de fracaso escolar, frustración, trastornos de comportamiento, ansiedad, trastornos de la alimentación etc, repercutiendo negativamente en el desarrollo emocional del niño y de la familia.

Imagen cedida por www.cuidadoinfanti.net

Carolina González Fretes

Logopeda

INTRODUCCIÓN NOVIEMBRE

Hola a tod@s:

Durante este mes vamos a hablar de la DISLEXIA en nuestro blog.

La dislexia es un trastorno que vemos habitualmente en nuestro gabinete y sobre el que hay muchas falsas ideas. Muchas familiar acuden a nosotros porque sus hijos presentan dificultades con la lectoescritura.

Es por ello, que queremos tratar durante el mes de noviembre, algunas nociones básicas sobre este trastorno. Así cada semana os comentaremos algo importante sobre él.

Os animamos a que las leáis y que participéis con vuestros comentarios activamente y así entre todos hagamos el tema más dinámico. También resolver todas las dudas que surjan sobre el tema.

PSICOMOTRICIDAD

EN GABITEP REALIZAMOS PSICOMOTRICIDAD

La psicomotricidad es la disciplina que busca encontrar el equilibro entre el cuerpo y la mente entendiendo al sujeto como un todo integral. Trabaja mediante el movimiento y la relación de la persona con lo que le rodea.

Va dirigida tanto a sujetos sanos, sin ningún tipo de patología, como a aquellos que padecen algún trastorno, convirtiéndose en estos casos en una intervención que puede ser preventiva (por ejemplo la realizada con los niños de la etapa de infantil en las escuelas infantiles),  educativa (la dirigida a niños y adultos sin patología), reeducativa (la que corrige alguna dificultad psicomotriz que ha aparecido) o terapéutica (la que tiene en cuenta las características de sujetos que presentan determinadas patologías psicomotrices).

Los usuarios de la psicomotricidad pueden ser personas de cualquier edad.

Esta especialidad toma como base el desarrollo psicomotor pretendiendo que cada sujeto posea, por su edad cronológica, los aspectos motrices que debería presentar.

Su trabajo se basa en la estimulación y mejora de:

- Motricidad gruesa: basándose en actividades de coordinación general, apoyos, coordinaciones específicas (óculo-manual u óculo-pedestre), esquema corporal, lateralidad, lateralización, equilibrio... 

- Motricidad fina: con actividades de mejora de la pinza, movimientos digitales, fuerza  manual…

Para poder realizar actividades de este tipo se necesita un lugar preparado para ello con un material mínimo específico. Por ello se trabaja la psicomotricidad en una sala amplia, cálida y luminosa que tenga una buena disposición espacial para los diferentes movimientos y que cuente con colchonetas, aros, pelotas, picas, bloques de espuma…

Gabitep cuenta con un sala amplia para practicar la psicomotricidad, así como una psicomotricista que trabaja todo lo anteriormente definido, siendo su principal objetivo el equilibrio corporal y mental de las personas que son partícipes de esta disciplina.

Ana Marco del Rosal

Logopeda, Psicomotricista

y Expta. en Atención Temprana

LOGOPEDIA

INTERVENCIÓN LOGOPÉDICA EN GABITEP

La Logopedia es la disciplina que evalúa, diagnostica y trata los problemas de la comunicación, el lenguaje, el habla, la voz y la deglución. Su finalidad es la prevención, el diagnóstico, el pronóstico, el tratamiento y la evaluación integral de los trastornos de la comunicación humana, ya sea en el ámbito del habla o del lenguaje.

También es función del logopeda, trabajar los problemas orofaciales, a través de la terapia miofuncional.

 Los tratamientos se realizan tanto con niños como con adultos. Las patologías que se tratan son las siguientes:

1. Trastornos de la voz:

- Disfonía.

- Afonía.

- Laringuectomía.

2. Trastornos del habla:

- Dislalia (trastorno de la articulación).

- Disfemia (tartamudez).

- Disartria / Anartria

- Dispraxia / Apraxia

- Disglosia (labio leporino, fisura palatina…).

3. Trastornos del lenguaje:

- Trastorno específico del lenguaje (Disfasia).

- Retraso simple del lenguaje.

- Afasia.

- Mutismo.

4. Trastornos de la comunicación:

- Trastorno Generalizado del desarrollo (TGD).

5. Trastornos de la Audición:

- Rehabilitación de implantes cocleares.

- Sordera.

- Hipoacusia.

6. Trastornos del lenguaje, habla o comunicación asociados a otras patologías, deficiencias, síndromes o enfermedades.

El área de actuación de esta profesión, se desarrolla en varios entornos: centros de atención temprana, asociaciones, hospitales, gabinetes privados (como es nuestro caso)…

Es fundamental que el logopeda se ponga en contacto con el centro escolar para tratar, junto con los profesionales del centro, los trastornos de manera conjunta. También es importante informar a las familias del tratamiento que se está llevando a cabo, además de darles en todo momento una serie de pautas para que ellos también trabajen desde casa.

En Gabitep contamos con dos profesionales de la logopedia que realizan estas funciones con niños y adultos.

Carolina González Fretes

Logopeda

ESTIMULACIÓN TEMPRANA

ESTIMULACIÓN TEMPRANA EN GABITEP

 Se entiende por Estimulación Temprana el conjunto de actuaciones psicopedagógicas que tienen como objetivo final proporcionar al niño las experiencias que éste necesita para desarrollar sus potencialidades.

 Esta estimulación cubre la primera infancia de 0 a 6 años para poder aprovechar la capacidad de aprendizaje y adaptabilidad del cerebro que el niño posee en esta etapa. El cerebro del niño presenta mayor plasticidad en dicha etapa, es decir, el cerebro es capaz de establecer conexiones entre neuronas con mayor facilidad.

En Atención Temprana se pretende desarrollar y potenciar al máximo las capacidades del niño tanto a nivel motor, perceptivo-cognitivo, lingüístico y socio-emocional mediante juegos y diversas actividades que le permitan descubrir, explorar y aprender del ambiente que le rodea.

La Estimulación es una herramienta que pretende conseguir una evolución integral del niño, así como completar su proceso madurativo, a través de la intervención interdisciplinar a múltiples niveles: preventivo, asistencial, familiar y social, de una manera especializada y coordinada con las distintas unidades de valoración y tratamiento del Centro.

En nuestro Gabinete contamos con dos profesionales Técnicos en Estimulación Temprana encargados de llevar a cabo esta labor ya que por su formación engloban los conocimientos adecuados para proporcionar al niño recursos y estrategias necesarias para conseguir un óptimo desarrollo.

La Estimulación Temprana va dirigida principalmente a niños denominados “población de alto riesgo”:

• Niños que presentan deficiencias orgánicas, físicas y/o biológicas producidas por alteraciones neurológicas musculares o articulares.
• Niños nacidos con alto riesgo neurológico (prematuridad, problemas en el parto, etc.) o que presentan alteraciones o retraso en su desarrollo.
•  Niños que proceden de ambientes deficientes (económicos, sociales, familiares….).

Mª José Ballesteros Jorquera
Pedagoga y Técnico en A.T.

PSICOLOGÍA

GABITEP,  cuenta con un área de INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA.

La psicología es la ciencia que estudia la conducta y los procesos mentales. Trata de describir y explicar todos los aspectos del pensamiento, de los sentimientos, de las percepciones y de las acciones humanas.

La psicología se basa en el método científico para encontrar respuestas.

 

La psicologia fundamentalmente es ese conjunto de conocimientos básicos sobre la psique humana que, aplicados mediante unas técnicas apropiadas, permiten resolver muchos de los problemas que los seres humanos encontramos en la realización de nuestra conducta y en el funcionamiento y desarrollo de la mente.

 

El psicologo lo que hace es estudiar al individuo y centra su atención en como siente, piensa, se adapta al medio en el que vive y en como este tambien lo define, para después, las conclusiones producto de ese analisis, la observación e investigación, volcarlas en teorías que servirán de guía para conocer, explicar y predecir acciones futuras.

 

Actualmente la consulta a psicologos se ha convertido en algo habitual y necesario: en ocasiones por problemas emocionales, a veces por problemas de la vida familiar, laboral y otro tipo de relaciones. Otras veces asisten a terapias psicologicas para comprender el pasado y fortalecer su personalidad.

 

Gabitep cuenta con dos psicólogas, que desde la orientación cognitivo conductual, ofrecen orientación, diagnostico y tratamiento psicológico a niños, jóvenes y adultos.

Ana Pérez Gómez

Psicóloga

PSICOPEDAGOGÍA

GABITEP,  cuenta con un área de INTERVENCIÓN PSICOPEDAGÓGICA

Este área de intervención, representa un conjunto de prácticas  profesionales en el campo del aprendizaje; bien sea como  prevención y tratamiento de trastornos,  bien sea como modificación del proceso de aprendizaje escolar.

Desde  este área, los profesionales  del equipo multidisciplinar procuran comprender los procesos de enseñanza-aprendizaje en contextos escolares y extraescolares e intervenir  en su mejora;  facilitando al estudiante, técnicas y herramientas que le permitan abordar las situaciones de aprendizaje de un modo más eficaz.

La intervención psicopedagógica está dirigida a

-     Diagnóstico y Tratamiento de las Dificultades de       Aprendizaje: Dislexia, Disgrafía, Disortografía y         Discalculia.

-      Programas dirigidos a la mejora de la inteligencia

-      Orientación educativa

-      Asesoramiento a padres

-      Aprendizaje de las Técnicas de Trabajo Intelectual

Los tratamientos psicopedagógicos son el conjunto de procedimientos, técnicas y los métodos de enseñanza y aprendizaje que se consideran adecuados para ayudar a las personas que presentan Dificultades de Aprendizaje Escolar a paliar o superar esas dificultades y a mejorar su rendimiento.

¿QUÉ ES UN EQUIPO MULTIDISCIPLINAR?

Somos un grupo de profesionales con diferente formación que trabajan con un objetivo común. Cada profesional interviene desde su ámbito profesional, teniendo en cuenta el trabajo de sus compañeros para lograr esa finalidad, ofreciendo a cada persona lo que necesita para su estimulación o tratamiento.

El objetivo común es participar en la prevención, diagnóstico y tratamiento  del niño, adolescente y/o adulto a través de su especialidad.

El equipo multidisciplinar de GABITEP está compuesto por:

*   3 Pedagog@s

*   2 Psicólog@s

*   2 Logopedas

*   1 Psicopedagoga

*   1 Psicomotricista

*   2 Técnicos en Atención Temprana

Evaluamos las capacidades, habilidades y dificultades del niño y/o adolescente; sobre la base del diagnóstico, elaboramos un plan de tratamiento. Tanto los padres como los profesores, reciben información sobre la intervención profesional, a través de entrevistas e informes escritos, que incluyen diagnóstico, plan de tratamiento, sugerencias e información sobre la evolución presentada por el niño, adolescente y/o adulto.

Lorena Henche González
Psicopedagoga